Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов Cookie на условиях, указанных здесь.
OK
 
В гиде три полноценные части:

1. Руководство для родителей
  • Как понять, что ваш ребёнок вошёл в подростковый возраст
  • Что происходит с кожей и телом, и как это объяснить ребёнку
  • Как не пропустить “красные флаги” и когда стоит обратиться к дерматологу, эндокринологу, психологу и другим врачам
2. Гид для подростков
Написан на простом, понятном языке
  • Что делать, если появились прыщи и чёрные точки?
  • Рекомендации по очищению, увлажнению, SPF
  • Чем мыть голову, если появилась перхоть?
  • Какие дезодоранты действительно работают у подростков?
  • Макияж и уходовая косметика – что можно, что нельзя
  • Как правильно ухаживать за телом и интимной зоной
Короткие видео, как умываться, мыть голову, ухаживать за телом и почему не стоит делать тату в 14 лет
3. Гид по средствам
  • Быстрый тест на определение типа кожи
  • Проверенные бренды — от бюджетных до премиальных, которые можно найти в любой точке мира
  • Подсказки, где покупать безопасно, без риска нарваться на подделку
Самая современная, доказанная исследованиями научная информация от врача с четкими алгоритмами действий в каждом случае.

Авторское руководство

от врача дерматолога

и косметолога и мамы подростка

Обновлённая версия выходит в начале мая. Не пропустите!

Сейчас я дополняю гид:
  • Больше наглядных материалов,
  • Новые разделы,
  • Чек-листы, актуальные подборки средств и видеоинструкции
  • Всё, что нужно знать о коже, теле и гигиене подростков — от акне до интимного ухода